
Potravina, kterou vídáme v obchodech běžně a mnoho z nás mu vůbec nevěnuje pozornost. To je celer.
Ale co o něm víme? Je to kořenová zelenina, ne moc hezká na pohled, béžové barvy a chutí do hořka. Avšak celer toho nabízí mnohem víc.
Snižuje cholesterol. Pokud potřebujete snížit hladinu cholesterolu, pijte skleničku celerové šťávy denně.
Ulevuje od zácpy. Šťáva z celeru by měla účinkovat jako projímadlo. A pokud trpíte zácpou, jezte celer pravidelně, nejlépe syrový.
Snižuje riziko rakoviny žaludku. Obsahuje složky s protirakovinným účinkem.
Snižuje krevní tlak. Obsahuje složku, která napomáhá k uvolnění svalů kolem tepen a rozšiřuje cévy, čímž dochází k lepší cirkulaci krve.
Zlepšuje funkci ledvin. Konzumace celeru vede k lepší činnosti ledvin tím, že napomáhá tělu urychlit proces odstraňování toxinů. Navíc, tento proces zabraňuje vzniku ledvinových kamenů.
Pomáhá zhubnout. Jeho konzumace pomáhá snížit apetit a chuť na sladká a mastná jídla.
Pomáhá k detoxikaci těla. Jedn sklenčka celerové šťávy denně pomůže ulevit vašemu tělu.
Zklidňuje nerovový systém. Tímto je vhodný pro lidi trpící nespavostí. Hodinku před spaním si dejte malou celerovou svačinku a uvidíte sami.
Zklidňuje nerovový systém. Tímto je vhodný pro lidi trpící nespavostí. Hodinku před spaním si dejte malou celerovou svačinku a uvidíte sami.
Regulátor hormonů. Vědci zjistili, že celer obsahuje látku, která reguluje hormony u žen i u mužů. Navíc, celerový džus zvyšuje plodnost, odstraňuje frigiditu a dokonce bojuje proti impotenci.
Mnoho informací, které bychom celeru nikdy nepřisoudili. Existuje tolik druhů zeleniny či ovoce a jiných plodů, které mají na naše zdraví velmi dobrý vliv a o většině nemáme ani tušení.
Tak zkusme sem tam překonat tu jeho "zvlástní" chuť a udělat si z téhle zeleniny nějaké zdravé jídlo.