close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Březen 2016

Fitness makovec

31. března 2016 v 12:00 | Nikol |  Pečené

Mák moc nemusím, ale v téhle podobě mi vůbec nevadí. A hlavně v tomto výborném, vláčném a zdravém koláči. Jednoduchý recept, na kterém si pochutnáte.

Slané vaječné muffiny

31. března 2016 v 7:49 | Nikol |  Pečené

Přemýšlela jsem, co udělám na večeři a v ledničce jsem měla hodně vajec. Tak mě napadlo udělat něco méně obvyklého a vzniklo toto. Vaječné muffinky a jsou výborné.

Zdravé mini cheesecakes

26. března 2016 v 15:21 | Nikol |  Pečené

Tento recept používám na cheesecake běžně, je můj oblíbený a je zdravou variantou běžného cheesecaku, aniž by byl nějak extra ochuzen o klasické suroviny. Protentokrát, jsem ho ale udělala do formiček na muffinky, protože jsem chtěla malé zákusečky, které se dají pěkně sníst z ruky. Myslím, že se povedly krásně.

Brokolicové pesto a špagety

26. března 2016 v 11:55 | Nikol |  Vařené

Recept na brokolicové pesto jsem dnes vyzkoušela poprvé a jsem z něj totálně nadšená! Je to mňamka. Rychlý recept, ke kterému můžeme použít jakékoli těstoviny. Já dnes použila celozrnné špagety.

Špaldový mazanec

25. března 2016 v 16:39 | Nikol |  Pečené

Když jsou ty velikonoce, tak jsem prostě mazanec upéct musela. Ale chtěla jsem si ho udělat zdravější, tudíž jsem použila pouze polohrubou špaldovou mouku a místo klasického bílého cukru, jsem zvolila třtinový. A povedl se výborně!

Snídáte?

25. března 2016 v 8:03 | Nikol |  O jídle, stravování

Co vy a snídaně? Já si bez snídaně nedokážu představit den. Vždy se po probuzení těším, až si dám něco dobrého. Snídám pouze sladká jídla, slané do sebe po ránu moc nedostanu, ale i tak je široká škála sladkých snídaní, které nejsou nabité rafinovým cukrem, ale pouze přírodními cukry.
Myslím, že snídaně je velmi důležitá. A proč?

Co víme o jablkách?

22. března 2016 v 19:11 | Nikol |  O jídle, stravování
Jablka jsou velmi zdravá a neměly by chybět jídelníčku každého z nás. Pokud nejsme alergici :-D Já osobně mám jablka velmi ráda, a také s oblibou z nich dělám nejrůznější pokrmy, buchty, saláty... Mňam.

Můj coleslaw

21. března 2016 v 18:44 | Nikol |  Studené

Tenhle salát miluju, ale díky majonéze je poměrně těžký, a proto jsem si ho upravila. Mohla bych ho jíst ke všemu :-D

Teplý čočkový salát

21. března 2016 v 12:04 | Nikol |  Vařené

Tohle jídlo jsem si dělala často, ale v podlední době jsem na něj nějak zapomněla. Dnes jsem si tento teplý čočokový salát udělala k obědu a zase jsem si připomněla, jak je skvělý.

Nočky ze špaldové mouky a boloňská s vepřovými kousky

20. března 2016 v 19:08 | Nikol |  Vařené

Náš nedělní oběd. Noky miluju, ale když už jsem je dělala, vždy jsem je kupovala... A poslední dobou jsem je začala dělat, protože jsem si řekla, že jsem ostuda. Akorát se špaldovou moukou. K tomu boloňská bez mletého, ale s vepřovou kotletkou. A jako salátek - coleslaw. Ale na ten přidám recept pak zvlášť. Mě tohle jídlo moc chutnalo a hezky se ty chutě spojovaly. A hlavně, je dost syté :-)